5 Essential Elements For 블루베리주

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북미에선 아메리카 원주민들이 약용 혹은 식용으로 사용하는 걸 보고 이주민들이 따라 먹게 되었다고 한다.

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주말에 여동생이랑 조카가 왔는데 조카가 블루베리스무디 먹고싶다고해서 블루베리스무디를 만들었어요.

덕분에 블루베리와 마찬가지로 당근 역시 눈에 좋다는 말이 현재까지 남아있기도 하다.

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이걸 가지고 체르노빌에서 살아남은 식물! 이라고 광고를 하기도 하나, 사실 체르노빌에 블루베리만 자라는 것이 아니니 곧이곧대로 믿진 말자.

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지금까지 블루베리 효능 그리고 블루베리 먹는법 까지 알아보는 시간을 가져봤는데요. 제 소견과 함께 외국자료들을 첨부한 것이라서 약간 말이 매끄럽지 않은 점은 참고해주시길 바라겠습니다.

블루베리는 생블루베리가 아니어도 영양 손실이 별로 없다는 사실 아시나요~

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사람들은 스무디를 청량 음료와 섞어 마시기도 하며, 술과 섞어 칵테일을 만들어 마시기도 한다. 병에 담겨 팔리는 스무디[편집]

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